الكيتو: ماذا تعرف عن حمية "تناولْ الدهون لتخسر الدهون"؟

الكيتو: ماذا تعرف عن حمية "تناولْ الدهون لتخسر الدهون"؟ الجدل يدور حول نظام الكيتو ليس فقط لأسباب صحية، بل أيضا بسبب دخول اللحوم الحمراء والمكسرات والدهون بكثرة فيه، وبسبب تكلفته المادية في وقت تعاني كثير من البلاد العربية فيه من أوضاع اقتصادية متدهورة. https://ift.tt/eA8V8J