الصحة النفسية: كيف يمكن أن يقودنا التهويل والتفكير السلبي إلى عوالم مظلمة؟

الصحة النفسية: كيف يمكن أن يقودنا التهويل والتفكير السلبي إلى عوالم مظلمة؟ توقُع أسوأ النتائج الممكنة في كل المواقف قد يلحق الضرر بصحتنا النفسية. فكيف نخرج من دوامة الأفكار السوداوية؟ https://ift.tt/HTkOs0K