ما أفضل وضع للنوم ليلا؟

ما أفضل وضع للنوم ليلا؟ يختلف الناس في طريقة نومهم، فبعضهم يفضل النوم على الجنب، وبعضهم على الظهر، لكن ما الذي تقوله الأدلة؟ https://ift.tt/fwkgO2j