ما هي "البيوفيليا" التي يجب أن تحظى باهتمامك عندما تقضي عطلتك الأسبوعية؟

ما هي "البيوفيليا" التي يجب أن تحظى باهتمامك عندما تقضي عطلتك الأسبوعية؟ تشير أدلة علمية كثيرة إلى أن قضاء الوقت في الطبيعة يمكن أن يكون مفيدا بالنسبة لنا، فقد خلصت إحدى الدراسات الكبيرة التي أجراها علماء في جامعة إكستر في المملكة المتحدة إلى أن تفاعلنا مع الطبيعة لمدة 120 دقيقة أسبوعيا يجعل الأشخاص يشعرون بأنهم أكثر صحة وسعادة. https://ift.tt/xFlptyj